Unsere heutige Zeit ist gekennzeichnet durch Stress und Bewegungsmangel. Aus diesem Grund trainieren wir vielseitig und gesundheitsorientiert. Bewegung bedeutet für uns: Regelmäßiges und ganzheitliches Körpertraining. Dadurch können wir eine vielfältige Verbesserung der Gesundheit erzielen und das Wohlbefinden in unserem Körper entdecken oder wiederfinden.
Das Training in der Gruppe ist abwechselungsreich und motivierend. Zur Zeit sind wir 22 sportbegeisterte Frauen im Alter von dreißig bis fünfzig Jahren. Mit Spaß, Freude und Fröhlichkeit sind wir in der Turnhalle, auf dem Sportplatz und auf dem Weserradweg aktiv.
